Questo volume è una guida completa all’Ayurveda, intesa come scienza della vita e percorso di consapevolezza, che unisce in sé conoscenza teorica, applicazione pratica e profondità spirituale. Accanto all’esposizione chiara e sistematica dei principi fondamentali, il libro esplora le principali tecniche terapeutiche del massaggio ayurvedico e i trattamenti di Purvakarma, fornendo indicazioni precise e dettagliate, utilissime anche per il professionista del settore. Le schede tecniche sui trattamenti e gli oli medicati tradizionali, i disegni esplicativi e le tabelle rendono accessibili anche i concetti più complessi della disciplina. Di particolare rilievo è la descrizione delle tre costituzioni fondamentali, che aiutano il lettore a riconoscersi con chiarezza nella propria costituzionale individuale.