Che cos è l'ayurveda
Una Madre saggia, accogliente, versatile, paziente, flessibile, logica, sapiente, guaritrice, nutrice, maestra che richiama alle leggi della Natura per potere mantenere o ristabilire l’armonia in ogni creatura vivente.
Questa Conoscenza di Vita esiste da quando esiste Ayus=Vita sulla terra; abbraccia i mondi visibili e invisibili, prima, durante e dopo la loro manifestazione
Descrive ciò che è benefico e ciò che è nocivo, i comportamenti salutari o insani in relazione alle stagioni, all’alternanza giorno-notte, alle diverse fasi dell’esistenza umana ecc
Spiega come è composto il corpo e le sue leggi; della mente ne descrive composizione, sede e funzionamento con una maestria di eccezione.
Illustra e classifica le qualità, le azioni e le combinazioni terapeutiche dei regni animale, vegetale e minerale.
Enfatizza lo stato di Salute (Svastha) come la condizione in cui tutte le componenti, fisiche e sottili di un individuo insieme all’ anima, sono in stato di eccellenza.
Ayurveda è una Conoscenza a tutto tondo che si occupa di ogni aspetto della vita e che contiene al suo interno una vasta Scienza Medica con cui affronta prevenzione, disagi e malattie con un approccio personalizzato verso il singolo paziente che è visto nella sua unicità.
Non è “solo” un Sistema Medico, ma è anche una Sistema Medico adottato da millenni da intere popolazioni Orientali e in tempi più recenti da parte di sempre più numerosi Occidentali
“Soltanto chi conosce il segreto del visibile, la scienza della creazione,
può interpretare l’invisibile, il Creatore dietro la Creazione”
(Atharva Veda, 10.8.37)
Qual è lo scopo dell'Ayurveda?
Primo passo dell’Ayurveda è farci prendere consapevolezza della nostra vera essenza e farci conoscere in modo semplice e chiaro la natura fisica e psicologica con cui siamo venuti al mondo: la nostra costituzione corporea e suo relativo temperamento.
Acquisita questa conoscenza, ci accompagna nella gestione consapevole e sapiente del nostro corpo, mente e anima attraverso stile di vita, alimentazione, terapie, rimedi, massaggi, pratiche meditative, introspezioni, yoga, recitazione di mantra ecc
L’Ayurveda suggerisce uno stile di vita finalizzato a raggiungere e conservare lo stato di salute globale di ogni creatura. Ciò permette di condurre pienamente una vita serena ed evitare o alleviare la sofferenza, affinchè sia soddisfatto il diritto di nascita di ognuno di noi di essere felice.
Suo scopo finale è di riaccompagnarci alla nostra dimora di origine, libera da condizionamenti, malattie, e infelicità
Qual è la relazione tra Ayurveda e Yoga?
Ayurveda e Yoga sono due scienze gemelle le cui radici affondano entrambe nei Veda; dall’antichità chi pratica lo Yoga applica l’Ayurveda e viceversa.
Nel cammino di consapevolezza vedico l’integrazione di queste due Sistemi di conoscenza è pienamente naturale.
In particolare il sentiero ayurvedico intreccia le tre principali vie dello Yoga: della Conoscenza, dell’Azione e della Devozione.
- la via della Conoscenza (Jnana Yoga) con la sua profonda parte filosofica e il suo alto pensiero vedico,
- la via dell’Azione (Karma Yoga) nello svolgimento delle azioni terapeutiche in generale
- la via della Devozione (Bhakti Yoga) nella devozione stessa ad Ayus, o Vita
Qual è l'attualità dell'Ayurveda?
L’Ayurveda è attuale per definizione: finché c’è vita c’è Ayurveda, per vivere bene dovremmo essere tutti Ayur-Vedici cioè “conoscitori” della Vita!
Soprattutto in questi tempi, in cui proviamo una struggente necessità di ritornare ad essere connessi alla Natura, sopraffatti come siamo dalla consapevolezza della sofferenza, causata dal nostro allontanamento da essa e dalle sue leggi.
Oggi l’Ayurveda ci offre molto chiaramente una via di uscita: nell’indicarci il cammino di ritorno all’origine ci insegna come prenderci veramente cura di noi, degli altri e dell’ambiente che ci circonda, offrendoci tutti gli strumenti necessari.
Così il “libretto di istruzioni” che l’Ayurveda ci offre è la guida migliore per garantirci una vita in armonia con la natura!
