Ayurveda. Una via di Karma Yoga
Guida completa all'Ayurveda
Questo volume è una guida completa all’Ayurveda, intesa come scienza della vita e percorso di consapevolezza, che unisce in sé conoscenza teorica, applicazione pratica e profondità spirituale. Accanto all’esposizione chiara e sistematica dei principi fondamentali, il libro esplora le principali tecniche terapeutiche del massaggio ayurvedico e i trattamenti di Purvakarma, fornendo indicazioni precise e dettagliate, utilissime anche per il professionista del settore. Le schede tecniche sui trattamenti e gli oli medicati tradizionali, i disegni esplicativi e le tabelle rendono accessibili anche i concetti più complessi della disciplina. Di particolare rilievo è la descrizione delle tre costituzioni fondamentali, che aiutano il lettore a riconoscersi con chiarezza nella propria costituzionale individuale.
Uno sguardo autentico
Il volume intreccia esperienze vissute dall’autrice in India, offrendo uno sguardo autentico e intimo sulla trasmissione diretta della Tradizione. In questo contesto, la pratica dell’Ayurveda emerge come una forma di Karma Yoga, in cui il prendersi cura dell’altro diventa via di evoluzione personale. Completano il testo una preziosa selezione di mantra tradizionali, alcuni versi scelti della Bhagavad Gita e una visione originale dell’Ayurveda nel suo rapporto complementare con lo Yoga: cura del corpo e cammino spirituale si affiancano in un’unica via di crescita e realizzazione.
Tutti i trattamenti Ayurvedici di Purva Karma sono utili per:
- Conservare la salute e promuovere la longevità
- Prevenire e curare eventuali disagi fisici
- Mantenere il tono muscolare e il benessere dell’organismo promuovendo il vigore dell’individuo
- Sciogliere dolori muscolari ed articolari, di origine infiammatoria o degenerativa
- Le problematiche relative al mal di schiena
- Accompagnare un eventuale processo di guarigione
- Attenuare le problematiche relative alla pelle (pelle secca e stressata, grassa, tendente alla cellulite), contrastare la formazione di rughe
- Contrastare la calvizie e il precoce incanutimento
ribilanciare gli squilibri nervosi come i disturbi del sonno, dell’umore, lo stress e l’ansia
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