WORKSHOP TEMATICI
WORKSHOP DI MASSAGGIO AYURVEDICO
Durata e orario
un week-end (sabato e domenica)
orario 10.00-13.30 / 14.30-17.30
Il Workshop costituisce il primo approccio pratico e teorico all’Arte del Sarvabhyanga, il Massaggio Ayurvedico su tutto il corpo con l’utilizzo di olio caldo. Il Workshop mira a fornire un orientamento generale sull’Ayurveda, a comprendere le proprie attitudini al massaggio e consente a tutti i partecipanti di eseguire e, ove possibile, di ricevere nella sua interezza il Sarvabhyanga.
WORKSHOP DI NADA YOGA E CANTO INDIANO
Durata e orario
un week-end o una giornata
orario 10.00-13.30 / 14.30-17.30
Immergersi nell’Oceano della Musica attraverso l’antica pratica del Nada Yoga (Yoga del Suono). La conoscenza e il sapiente utilizzo della musica sono in grado di evocare e risvegliare la particolare energia-divina insita nel suono e di aprire la porta dello stato estatico utilizzando la voce, considerata il suo veicolo per eccellenza.
I Workshop sono organizzati con partecipazione di Maestri indiani ed italiani.
WORKSHOP DI ALIMENTAZIONE AYURVEDICA
Durata e orario
un week-end, o una giornata
orario 9.30-17.00
La corretta alimentazione è un punto chiave per l’Ayurveda e uno dei principali mezzi che abbiamo a portata di mano. Per un’eccellente condizione di salute. Alimentarsi in modo ayurvedico non vuol dire mangiare cibo indiano, ma applicare i concetti chiave di questa antica conoscenza nella nostra alimentazione.
Parte teorica: nel Workshop vengono esposti gli aspetti teorici della sana alimentazione ayurvedica.
Parte pratica: si impara l’uso degli ingredienti base, con particolare attenzione alle spezie, chiave dell’alimentazione ayurvedica e si preparano insieme il pranzo, le bevande e le tisane che vengono piacevolmente degustate insieme.