Ayurveda Style - Ayurveda International Academy
Image Alt

Ayurveda Style

AYURVEDA STYLE

dal 18 al 25 luglio e dall’8 al 22 agosto 2020

Una bellissima  opportunità di avvicinarsi in prima persona ai contenuti teorici e pratici dell’Ayurveda e di scoprire insieme la stupefacente attualità e praticabilità delle sue principali indicazioni, grazie all’individuazione della propria costituzione, dell’ alimentazione adeguata, dell’appropriato stile di vita.

PERCORSO TEORICO ESPERENZIALE

Argomenti trattati nella teoria e applicati nella pratica:

  • Principi fondamentali dell’Ayurveda
  • Riconoscimento della propria costituzione di appartenenza
  • Principi base di alimentazione Ayurvedica (video del ghee…)
  • Stile di vita ayurvedico per l’estate
  • Automassaggio

Sono inclusi nel percorso:Argomenti trattati nella teoria e applicati nella pratica:

  • Un massaggio a testa nel corso della settimana
  • Una Consulenza Ayurvedica individuale con la Naturopata
  • Partecipazione facoltativa alle cerimonie di inizio e fine giornata con meditazione e canti

Attività facoltative gratuite (gli orari sono indicativi)

  • ore 7.00 Meditazione    canti sacri e cerimonia della luce di inizio giornata
  • ore 20.30 Meditazione  – canti sacri e cerimonia della luce di fine giornata

ATTIVITÀ SU RICHIESTA 

  • Classi di Yoga  Chi desidera praticare Yoga può unirsi alle classi tenute presso il ns. Centro  o presso l’Elba Yoga Centre, nelle immediate vicinanze.
  • Laboratorio di cucina ayurvedica
  • Classi di Nada Yoga 

CRESCITA E RICERCA PERSONALE:

Per chi è interessato sono disponibili incontri individuali o di gruppo di counselling ad indirizzo Ayurpsico® con Laeji-Letizia Vercellotti presso l’Ayurveda Elba Center.

Il costo di queste iniziative viene concordato direttamente con i Conduttori .

 

Se poi vorrete scoprire angoli dell’ Elba che solo noi abitanti dell’Isola conosciamo vi sussurreremo nell’ orecchio come raggiungerli ….

DATE ALTERNATIVE 

Le date delle Iniziative all’Elba Ayurveda possono essere concordate anche in periodi diversi da quelli indicati per facilitare differenti esigenze di calendario.


IL COSTO NON INCLUDE

  • Vitto e alloggio

  • Gli alloggi possono essere prenotati presso strutture esterne vicino al centro Ayurveda Elba. Su richiesta, Verrà fornito un elenco di strutture ricettive per le quali possiamo fungere da intermediario e supporto per la prenotazione

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

Gian Antonio 335 8111133 – Milena 320  2133426     elba@ayurvedainternationalacademy.com